O TEMPO E VOCÊ. QUEM É DONO DE QUEM?
Corro o tempo todo para cumprir todas as minhas tarefas, estou sempre estressado e freqüentemente preciso levar trabalho para casa para que possa estar em dia com meu cronograma de atividades. Meu colega de trabalho parece estar sempre bem tranqüilo cumpre com eficácia o seu cronograma e ainda possui tempo em sua agenda para o lazer com sua família, praticar seu esporte preferido e desenvolver ações sociais como voluntário. Às 24 horas de um dia são idênticas para todas as pessoas. Não existe ninguém que tenha sequer um milésimo de segundo a mais que outra pessoa. É muito fácil perder o controle do tempo e deixar-se atrapalhar no cumprimento de atividades profissionais ou pessoais, quando não temos uma agenda e um controle rigoroso do nosso tempo. Obter resultados positivos de tudo o que nos propomos a desenvolver, aumenta a motivação e no dará entusiasmo para seguir enfrente, enquanto que, ao contrário, nos resultados negativos o que poderá aumentar será o nosso nível de stress. O ...